Shinshin lichaamskunst
Welkom bij Shinshin, Okido yoga
Shinshin is het Japanse woord voor lichaam en geest.
Het is het holistische centrum voor Okido Yoga in Rotterdam en omstreken.
Shinshin vindt haar basis in de okido yoga. Dit is een manier van leven vanuit drie basisprincipes: flexibele spieren, diepe adem en schoon bloed. Dit bereik je door oefeningen, aandacht en gezonde voeding. Okido yoga vindt haar oorsprong in een combinatie van verschillende soorten yoga, oosterse geneeswijzen en martiale kunsten.
Je kunt bij Shinshin yogales volgen, een energiebehandeling ontvangen, kookles nemen en kennis maken met de lekkere gezonde biologische keuken tijdens de table d'hôte.
Shinshin is in beweging, net zoals de natuur. Ons leven is een zoeken naar de juiste balans. Daarvoor is het nodig om flexibiliteit te ontwikkelen. Door te leren luisteren naar je levenskracht, ontdek je je natuurlijke kracht en potentie en leer je deze toe te passen.